প্রিয়জনকে ছেড়ে থাকার যে কষ্ট সেটা থেকে কিভেবে মুক্তি পাওয়া যায়????

-

আমাদের কাছে অধিকাংশই যারা প্রেমের ব্যর্থতা জনিত সমস্যা নিয়ে আসেন, তাদের সবার কাহিনী ভিন্ন ভিন্ন হলেও সমস্যা কিন্তু একটাই। আর সেটা হল- প্রিয়জনকে ছেড়ে থাকার যে কষ্ট সেটা থেকে কিভেবে মুক্তি পাওয়া যায়। অন্যকথায় বলতে গেলে- সম্পর্ক বিচ্ছেদের পর কিভাবে আগের মানুষটিকে ভুলে থাকা যায়।

এ জন্য আমাদের মনোবিজ্ঞানী টিম এমন একটি মেথড আবিষ্কারের জন্য গবেষণা করছেন যার মাধ্যমে খুব সহজেই প্রিয়জনকে ভুলে থাকা যাবে।
সিস্টেমটি হবে এমন কিছু গান, সাহিত্য, চলচ্চিত্র, কাজ, কথার সমাবেশ ঘটানো যেগুলো করলে প্রেমের ক্ষুধাটা অনেকটা কমে যায়। খুব শীঘ্রই আমরা আমাদের গবেষণার ফলাফল জানাব।
আর হ্যা, এখন থেকে নিয়মিত ভাল ভাল আপডেট দেওয়া হবে। তাই সঙ্গেই থাকুন।

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

কেন মানুষ প্রেমে পড়ে ? psychology প্রেম সম্বন্ধে কি বলে ?

-
Image
ছবিঃ ইন্টারনেট আমি আগেই বলে রাখি আমি আপনার বিশ্বাস কে respect করি, ভালবাসা সম্বন্ধে অনেকের অনেক রকম বিশ্বাস থাকে এটা স্বাভাবিক তবে জেনে নেওয়া ভাল এর কারণ টা কি! এতে করে আরো ভালো decision নিতে পারবেন। মানুষ প্রেমে পড়ে অভাবে। যেমনঃ একটা ছেলে সব সময় হাসি খুশি হই হুল্লর করে, এটা দেখে একটা introverted মেয়ে অর্থাৎ যে মেয়েটা সব সময় চুপ চাপ তাকে দেখে সে প্রেমে পরে যায় কিন্তু যখন মেয়েটা ঐ ছেলেটার সাথে প্রেমে থাকা অবস্থায় নিজেই extrovert অর্থা ৎ ঐ ছেলের মতো হই হুল্লার করতে পারে ঠিক তখনি ছেলেটার প্রতি ভালবাসা শেষ হয়ে যায় কারণ তার অভাব পূরণ হয়ে গেছে, হই হুল্লর করতে না পারাটা একটা অভাব। অভাব অনেক ধরনের যেমনঃ বিশ্বাস, insecure feel করা ইত্যাদি এই না যে সুধু মেয়েরাই অভাবে প্রেমে পরে, একি জিনিস ছেলেদের জন্যও যে ছেলের self esteem একদমই কম তারা সুন্দর মেয়ের প্রেমে পরে বেশি। ভয় পাওয়া একটা অভাব, যেসব মেয়েরা ভয় পায় তারা বেশির ভাগ সময় strong ছেলেদের প্রেমে পড়ে যে তাকে safety দিতে পারে তবে মেয়েটা strong হওয়ার অন্য কোন মাধ্যম পেলে আগের strong ছেলেটার প্রতি আর কোন ভালবাসা থাকবে না। একটা মেয়ের ...
Read more

How to overcoming shyness with girls.....

-
মেয়েদের সাথে কথা বলতে লজ্জা পাওয়া (talk to girls) শুধু আমাদের দেশ নয় বরং বিশ্বের অধিকাংশ ছেলেরই একটি কমন সমস্যা। শুধু প্রেম নয়, পড়াশোনা, ক্যারিয়ার ইত্যাদি ক্ষেত্রেও ছেলেদের বেশ কিছু সমস্যায় পড়তে হয় শুধু মাত্র মেয়েদের সাথে কথা বলতে লজ্জা পাওয়ার কারণে। এই লজ্জা কাটিয়ে উঠার কিছু পদ্ধতি (overcoming shyness with girls) জানাচ্ছি এই লেখাটিতে।     আত্মবিশ্বাসী হোন, আত্মবিশ্বাস (confidence)আপনাকে এগিয়ে নিয়ে যাবে শুধুমাত্র মেয়েদের সাথে কথা বলাই নয় বরং আরও অনেক সম্ভাবনাময় ক্ষেত্রে।     মেয়েদের সাথে কথা বলতে যাওয়ার আগে আপনার সবচেয়ে ভাল পোশাকটি পড়ে নিন, যেটাতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। ভাল পোশাক যেমন আপনাকে আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে তেমনি মেয়েদেরও আগ্রহী করে তুলবে আপনার প্রতি।     শরীরের যত্ন নিন , নিয়মিত জিমে যান। সুন্দর এবং সুস্থ শরীর আমাদের আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলে অনেকখানি। এছাড়া সুন্দর ফিগারের অধিকারী কোন ছেলে যদি নিজ থেকে এগিয়ে এসে কথা বলে তবে খুব কম মেয়েই তাকে ফিরিয়ে দেয়।     মনে রাখবেন, এদেশের অধিকাংশ মেয়েই লাজুক প্রকৃ...
Read more

আজকের এই লেখায় আপনাদের জানাবো কিভাবে এই “লোকে কি ভাববে!” ভীতি কাটিয়ে উঠবেন।

-
১. নিজের সম্পর্কে পূর্ণ ধারণা রাখুন (know your values): আপনার কতটুকু যোগ্যতা রয়েছে, আপনি কতদূর যেতে পারেন, আপনার জীবনের লক্ষ্য কি এবং তা অর্জনের জন্য কি কি করতে আপনি প্রস্তুত এসব বিষয়ে পূর্ণ ধারণা রাখুন। পৃথিবীর কোন মানুষই অকাজের নয়, কোন না কোন প্রতিভা তাদের রয়েছেই। যখনই আপনি নিজকে সঠিকভাবে চিনতে পারবেন, তখন কে আপনার সম্পর্কে কি ভাবলো (people worrying) তা আর গুরুত্বপূর্ণ মনে হবে না। ২. পরিবর্তন করুন নিজের মানসিকতাকে (change own mentality): এই গল্পটা নিশ্চয় অনেকবারই শুনেছেন। ‘ একটা পুকুরের দুই পাড়ে খুব ভোরে একজন চোর এবং একজন মৌলভী একই সাথে হাত-মুখ ধুচ্ছিলেন। চোরকে দেখে মৌলভী ভাবলেন, এই লোকটি কত ভাল সকাল সকাল ওযু করতে এসেছে। আর মৌলভীকে দেখে চোর ভাবলো, এই লোক নিশ্চয় আমার মতই চোর।’ আপনি নিজের মানসিকতা প্রথমে পরিবর্তন করে নিন। অন্যের ইতিবাচক (positive thinking) এবং ভাল দিকগুলো দেখার চেষ্টা করুন। তখন আপনার মনে হবে অন্যেরাও আপনার ভাল দিকগুলোই দেখছে। ৩. ভিত্তিহীন সমালোচনা উপেক্ষা করুন (ignore animadversion): আপনি কি করছেন তা নিয়ে লোকে অনেক কথাই বলবে। কিন্তু একদিন নিরিবিলিতে ব...
Read more